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      人參桂圓飲做法 - 功效補氣血養心神

      時間:2023-04-14 來源:毒蛇網 作者:美食家 點擊:0

         導讀:人參是名貴的中藥材,主要功效為補氣強身,治療一切虛證。桂圓則是滋補水果,干制后也是滋補藥材,滋陰養生效果比較好。人參桂圓飲是組方飲品,滋補功效互補,適合氣虛心煩人群服用,也適合中老年藥膳食用。下面毒蛇網美食小編來分享一下人參桂圓飲做法。

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      一、人參桂圓飲藥材

         人參桂圓飲主要的藥材有桂圓肉20克,人參5克。桂圓能夠提高口感,比單獨用人參更加美味。

      二、人參桂圓飲食材

         人參桂圓飲主要食材就是冰糖20克。沒有冰糖也可以用蜂蜜,滋補更好。

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      三、人參桂圓飲做法

         步驟1:桂圓肉洗凈,潤透;;人參洗凈,潤透,切片;冰糖打碎。

         步驟2:砂鍋置火上,放入桂圓肉、人參片,注入適量清水,大火煮沸后,轉小火煎煮30分鐘,放入冰糖屑,攪拌至冰糖化開,關火,加蓋悶20分鐘即可。

      四、人參桂圓飲功效

         人參桂圓飲具有補益氣血、養心安神的功效與作用。適宜中分風后記憶力減退、言語不利者。普通人群也可以食用,特別適合氣虛、心悸的人喝。

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      五、人參桂圓飲食法

         人參桂圓飲可以代茶飲服。飲用時間沒有嚴格的要求,腸胃不好,飯后服用比較好。


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