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      銀耳黃芪湯做法 - 功效生津潤肺

      時間:2023-04-14 來源:毒蛇網 作者:美食家 點擊:0

         導讀:黃芪是一種補氣中藥材,也是中醫最常見的補氣選材,黃芪一般入藥,也可以作為膳食藥材食用,和銀耳一起制作湯劑,口感好,營養價值高,是滋補佳品。下面毒蛇網小編來分享一下銀耳黃芪湯做法。

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      一、銀耳黃芪湯藥材

         銀耳黃芪湯主要藥材有銀耳30克,黃芪15克,兩種即可,黃芪不易過多,避免影響口感。

      二、銀耳黃芪湯食材

         銀耳黃芪湯所需食材有白砂糖5克。也可以用冰糖,蜂蜜均可,主要作為甜味劑使用。

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      三、銀耳黃芪湯做法

         步驟1:銀耳泡發,潤透,去蒂,洗凈,撕威小朵;黃芪洗凈,切片。

         步驟2:砂鍋置小火上,入水適量,放入銀耳、黃芪煎煮1小時,撈取藥渣,加糖調味,即可飲用。

      四、銀耳黃芪湯功效

         銀耳黃芪湯主要功效有益氣生津、滋陰潤肺的作用,滋補功效比較好。適用于白細胞減少、體質虛弱等癥。也適合體虛人群日常食用。

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      五、銀耳黃芪湯食法

         銀耳黃芪湯食療方法比較簡單,每日一劑。但不能長期服用,畢竟黃芪也是藥材。


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